鍼灸コラム– category –

鍼灸に興味はあるけれど、「何回通えばいいのかわからない」「費用がどのくらいかかるか読めない」という理由で、踏み出せていない方は少なくありません。 この記事では、鍼灸の効果が出るまでの目安と、当院での通院頻度の考え方を正直にお伝えします。 ...

鍼灸院に初めて来られた方から、よくこんな質問を受けます。 「肩が痛いのに、なぜお腹を触るんですか？」「腰が辛いのに、なぜ足に鍼をするんですか？」 当院が採用する積聚治療（しゃくじゅちりょう）では、症状のある部位に直接アプローチすることを治...

「冷え性だから仕方ない」と諦めていませんか。 冷え性は体質だと思われがちですが、東洋医学、とりわけ積聚治療（しゃくじゅちりょう）の観点では、冷えは体の中心的な問題として扱います。手足が温まれば解決する話ではなく、体全体の生命力が回復して初...

検査では異常なし、でも体がつらい。そんな状態が続いていませんか。 このような症状に心当たりはありませんか？ 疲れているのに眠れない・眠りが浅い 朝に起き上がれない・午前中に体が動かない 動悸・息苦しさ・頭痛・めまいが続く 冷えと熱感が交互に来...

2月に入り、くしゃみや鼻のムズムズを感じ始めていませんか。 花粉症は「鼻の病気」と思われがちですが、東洋医学ではそう考えません。 鼻はあくまで結果です。 本当の原因は、体の中のバランスの乱れにあります。 東洋医学では花粉症は「肺」「脾」「肝」...

冬本番の1月は、肩こりが慢性化しやすい時期です。寒さで筋肉が縮こまり、血流が落ちることで、いつもの肩こりが取れにくくなります。 この時期に多いのは、肩だけを揉んでもすぐ戻ってしまうタイプの肩こりです。 東洋医学では、1月の肩こりは単なる筋肉...

年末になると「肩こりがひどくなる」「何をしても取れない」という声が一気に増えます。マッサージに行っても、その場は楽でもすぐ戻る。湿布やストレッチも効かない。これは珍しいことではありません。むしろ12月特有の体の反応です。 年末の肩こりが取れ...

12月は肩こりが最も悪化しやすい季節です。冷えと年末特有のストレスが重なり、肩から首にかけて強い緊張を感じる方が増えています。本記事ではその原因と、当院の鍼灸ケアについて詳しく解説します。 12月は、一年の中でも肩こりが悪化しやすい時期です。...

11月は、一年の中でも体調の変化が表れやすい時期です。気温がぐっと下がる直前で、体は冷えに適応しきれず、じわじわと負担が溜まります。最近「手足が冷えやすい」「朝の倦怠感が取れない」「肩や首が固まってきた」と感じる方は、まさに“冷えの芽”が生...

11月になると、「天気が崩れる前に頭が重くなる」「肩や首がこると頭痛が出る」といったご相談が増えてきます。 実はこれ、気圧の変化によって自律神経のバランスが乱れているサインです。 人の体は、気温や湿度、そして気圧の変化を敏感に感じ取っていま...