こんにちは、恵比寿LOOP鍼灸院の中野です。
今回は「疲れているのに、なかなか眠れない」という中途覚醒の症例をご紹介します。
今回の症例
患者：30代男性・会社経営
3か月ほど多忙な時期が続き、生活リズムが崩れてしまったとのこと。仕事が落ち着いた後も眠りが浅く、夜中に目が覚めてしまい、なかなか疲れが取れないというお悩みでした。
朝起きてもすっきりとした感覚がなく、身体がどんよりと重い感じが常にある状態です。もともと胃腸が弱く、ストレスを感じると排便に影響が出たり、食欲が落ちたりするという体質もお持ちでした。
「疲れているのに眠れない」を東洋医学で診る
東洋医学では、日中の活動時には「気」や「血」が全身を巡ることで活動を支え、睡眠時には気は腎に、血は肝に納まって身体を休ませると考えます。
この巡りと蔵する働きが乱れると、中途覚醒や睡眠の質の低下として現れやすくなります。日常の些細な負担が引き金になることも多く、現代医学の検査だけでは原因を特定しづらいのが、このタイプの不調の特徴です。
施術の内容と経過
まず積聚治療を行い、全身の筋緊張をゆるめることを優先しました。積聚治療は、症状の出ている部分だけを診るのではなく、身体全体の状態を整えていくアプローチです。あわせて、お灸を補助的に用いることで、より効果が出やすいように施術を組み立てました。
施術当日はよく眠れたご様子でしたが、1週間ほど経つと中途覚醒が少し戻ったとのこと。2回目の施術後は、睡眠に大きな乱れはなく過ごせているそうです。
まとめ
✔ 中途覚醒は「気血の巡りと休息の働き」の乱れとして捉えられる
✔ 部分ではなく全身を整える積聚治療に、お灸を組み合わせてアプローチ
✔ 2回の施術で睡眠が安定するまでの経過をたどれた
同じようなお悩みはもちろん、さまざまな症状に対応しています。気になる方は一度ご相談ください。
文中のことば解説
- 中途覚醒：入眠はできても、夜中に目が覚めてしまい再び眠りにくくなる状態。
- 積聚治療（しゃくじゅちりょう）：一般的な鍼灸とは異なり、症状のある部位ではなく身体全体の状態を診て、体への負担を抑えながら深部に働きかける治療法。
- 鍉鍼（ていしん）：当院が主に使用する鍼。針先が卵型で痛みを感じにくい構造を持ち、基本的には刺入せずに用います（症状や部位によっては刺入することもあります）。
