自律神経– tag –

こんにちは、恵比寿LOOP鍼灸院の中野です。 今回は、自律神経の乱れに対する鍼灸治療の一例をご紹介します。 自律神経とは 自律神経とは、自身の意識でコントロールできない神経系統のことです。内臓・汗腺・瞳孔など、意識的に動かしたり止めたりできない...

検査では異常なし、でも体がつらい。そんな状態が続いていませんか。 このような症状に心当たりはありませんか？ 疲れているのに眠れない・眠りが浅い 朝に起き上がれない・午前中に体が動かない 動悸・息苦しさ・頭痛・めまいが続く 冷えと熱感が交互に来...

こんにちは、恵比寿LOOP鍼灸院の中野です。 今回は春に多い頭痛の鍼灸治療についてご紹介します。 春は植物や多くの生き物が活動的になる季節です。一方で、冬から春にかけては気温や気圧の変化が大きく、人の体にも影響が出やすい時期でもあります。 体の...

冬本番の1月は、肩こりが慢性化しやすい時期です。寒さで筋肉が縮こまり、血流が落ちることで、いつもの肩こりが取れにくくなります。 この時期に多いのは、肩だけを揉んでもすぐ戻ってしまうタイプの肩こりです。 東洋医学では、1月の肩こりは単なる筋肉...

年末になると「肩こりがひどくなる」「何をしても取れない」という声が一気に増えます。マッサージに行っても、その場は楽でもすぐ戻る。湿布やストレッチも効かない。これは珍しいことではありません。むしろ12月特有の体の反応です。 年末の肩こりが取れ...

12月は肩こりが最も悪化しやすい季節です。冷えと年末特有のストレスが重なり、肩から首にかけて強い緊張を感じる方が増えています。本記事ではその原因と、当院の鍼灸ケアについて詳しく解説します。 12月は、一年の中でも肩こりが悪化しやすい時期です。...

11月は、一年の中でも体調の変化が表れやすい時期です。気温がぐっと下がる直前で、体は冷えに適応しきれず、じわじわと負担が溜まります。最近「手足が冷えやすい」「朝の倦怠感が取れない」「肩や首が固まってきた」と感じる方は、まさに“冷えの芽”が生...

10月も後半に入り、ぐっと空気が冷たく感じるようになりましたね。 昼は暖かくても、朝晩の冷え込みで「手足が冷える」「肩がこわばる」「眠りが浅い」など、 体の変化を感じている方も多いのではないでしょうか。 東洋医学では、秋から冬にかけては“陽気...