「休んでも疲れが取れない」「朝から体が重い」「何もしていないのにぐったりする」——そうした疲労感が続いているのに、病院の検査では「異常なし」と言われた経験はないでしょうか。
慢性疲労は、現代医学では原因を特定しにくいケースが多くあります。しかし東洋医学では、長期にわたる疲労には体の”根っこ”の部分に問題があると考えます。
東洋医学から見た「慢性疲労」
東洋医学では、慢性疲労の背景に次の3つのパターンをよく見ます。
① 気虚（ききょ）——エネルギーの絶対量が不足している
消化吸収の機能（東洋医学では「脾・胃」と表現します）が弱り、食べても十分なエネルギーを作れない状態。「食欲はあるのに疲れが取れない」「食後に眠くなる」という方に多いパターンです。
② 腎虚（じんきょ）——根本的な生命力の消耗
長年の無理、加齢、睡眠不足などで「腎」（東洋医学でいう生命エネルギーの貯蔵庫）が消耗した状態。「夕方になると特にしんどい」「腰がだるい」「集中力が続かない」という症状と重なることが多いです。
③ 肝気鬱滞（かんきうったい）——ストレスによる気の滞り
精神的なストレスや緊張が長く続くと、気のめぐりが滞り、疲労感として現れます。「気は張っているのに体が動かない」「休日でも疲れがとれない」という方に見られます。
当院でのアプローチ
積聚治療では、症状の出ている部位だけを診るのではなく、脈診・腹診を通じて体全体の状態を把握します。
慢性疲労の方の多くは、「消化機能（脾・胃）の低下」と「腎のエネルギー不足」が重なっていることが多く、この根本的な体の状態に働きかけることで、疲れにくく回復しやすい体づくりをサポートします。
体への負担を抑えた施術のため、施術中に気持ちよくなる方も多く、初めて鍼灸を受ける方や体力が落ちている方にも安心して受けていただけます。
「鍼灸院には行ったことがない」という方でも、まずは現在の体の状態を確認するところからお気軽にご相談ください。
まとめ
✔ 慢性疲労は「気虚・腎虚・肝気鬱滞」など体の根本の消耗として捉える
✔ 脈診・腹診で体全体のバランスを確認し、疲れの根本にアプローチする
✔ 体への負担を抑えた施術で、体力が落ちている方にも受けやすい
文中のことば解説
気虚（ききょ）：東洋医学における体のエネルギー（気）が不足した状態。消化吸収機能の低下と関係が深く、倦怠感・食欲不振・疲れやすさとして現れる。
腎虚（じんきょ）：東洋医学でいう「腎」は、生命活動の根本エネルギーを蓄える臓。腎虚は老化・過労・慢性疾患などによる生命力の低下を指す。夕方の疲労感・腰のだるさ・集中力の低下などが典型的。
肝気鬱滞（かんきうったい）：ストレスや感情の抑圧によって、気の流れが滞った状態。抑うつ感・イライラ・倦怠感・睡眠の浅さなどと関連する。
積聚治療（しゃくじゅちりょう）：日本の伝統的な鍼灸の流派。体への負担を抑えながら、脈診・腹診を中心に体全体の状態を診て施術を組み立てる。
